Visión Integral en Salud Mental
Nombre: Taller Aprendiendo a amarme
Duración: 2 horas
Modalidad de Estudio: 1 jornada de 19:00 a 21:30
Descripción del Taller:
¿Has escuchado muchas veces hablar sobre lo fundamental que es el Amor hacia uno mismo y de lo importante que es tener un Autoestima alta pero nunca has sabido como trabajar en ello? En este taller teórico-práctico podrás aprender un simple pero poderoso ejercicio de 4 pasos que te permitirá:
- Aceptarte
- Amarte a ti misma (o)
- Descubrir lo valioso (a) que eres
- Desarrollar la Compasión hacia ti y los demás
- Cambiar el hábito de enfocarte en lo negativo de ti mismo (a)
- Aprender a relacionarte sanamente contigo misma (o)
- Elevar tu Autoestima independiente de los acontecimientos externos y de lo que otros puedan opinar de ti
Este taller te enseñará:
Una meditación muy sencilla pero realmente efectiva que cambiará la relación contigo misma (o), pues con ella podrás brindarte una profunda y real experiencia de amor propio, y a la vez, poder ir sanando tus heridas
Contenido del taller:
- Condicionamientos que recibimos desde la infancia
- Importancia de conectar con lo que realmente eres
- Sólo tú te puedes brindar la Verdad de tu Ser
- Meditación de 4 pasos para amarte y sanarte
Valor:
$25.000.
Incluye: Manual.