PSICOTERAPIA

La psicoterapia es un proceso de cambio, siempre generado por el comienzo de algún tipo de síntoma psicológico, considerando que los síntomas psicológicos pueden ser muy variados, ya que la personalidad de cada uno es siempre diferente.

Por otro lado, hay que considerar que la psicoterapia la lleva a cabo un profesional de la psicología, quien basa este proceso en procedimientos científicamente válidos, pero que se enmarcan dentro de alguna corriente en particular, ya que hay psicólogos integrativos, cognitivos – conductuales, humanistas – transpersonales, psicoanalistas, sistémicos, entre otros. Al fin y al cabo, el psicólogo busca que la persona logre sentirse bien y complete así sus objetivos y expectativas terapéuticas. Para conseguir esto, se debe armar una relación de confianza y compromiso entre profesional y paciente o cliente, en donde se busca un entendimiento y común acuerdo para conseguir resultados. En este proceso el cliente debe ser capaz de considerar al psicólogo como un profesional que sabe y tiene los conocimientos suficientes para ayudarlo en su padecimiento, que no necesariamente debe ser psicopatológico, por lo tanto, debe el cliente ser honesto en su discurso y comprometido con las sesiones seguidas que se le asignarán, ya que el psicólogo necesita esto para poder ejercer su labor en forma correcta, confidente, responsable e imparcial.

De acuerdo a lo que señala la American Pychological Association es probable que, debido a la existencia de numerosos conceptos erróneos sobre la psicoterapia, las personas pueden mostrarse reacias a ésta, incluso conociendo la realidad y no los mitos es muy probable que presente temor de estar en este proceso, sin embargo, vale la pena vencer el nerviosismo porque, si en algún momento su calidad de vida no es la que desea, la psicoterapia puede ayudarle a solucionar esto y darle las herramientas que necesita para desenvolverse mejor.