Visión Integral en Salud Mental
Visión Integral en Salud Mental
Introducción
Consiste en la realización de un taller, teórico, practico, en donde se entregan herramientas que les permitan a las personas crear y fomentar estrategias de envejecimiento activo, para retrasar las dificultades propias de la edad, dotar de conocimientos y promover la participación social activa, para poder llevar a cabo un proceso de envejecimiento saludable y activo y feliz.
Dirigido
Este taller, está dirigido para las personas pertenecientes a la tercera edad, como también amigos, familiares, conyugues, que requieran adquirir habilidades para poder fomentar estrategias de envejecimiento activo, que les permitan mejorar el proceso de envejecimiento.
Aplicabilidad
Al finalizar este taller, los asistentes y participantes podrán aplicar activamente las estrategias aprendidas, como también generar un debate y promover el envejecimiento, y dotarse de herramientas que les permitan llevar a cabo de la mejor manera posible el proceso de envejecimiento, como también generar planes de acción que les permitan mantener y fomentar el buen desarrollo emocional, social, cognitivo y físico a lo largo de esta etapa de la vida.
General:
Entregar herramientas y conocimientos que les permitan a las personas generar estrategias de envejecimiento saludable y activo.
Específicos
1.- Fomentar el envejecimiento saludable y activo.
2.- Dotar de conocimientos teóricos y prácticos, sobre la vida saludable, y la felicidad y el buen envejecimiento.
3.- Desarrollar espacios de escucha activa que les permitan a los asistentes escuchar y expresar diferentes maneras de vivir la vida basada en el envejecimiento saludable.
Contenidos:
Módulo 1
Material Teoríco
1.- introduccion y promocion de la salud y el ajuste fisico.
2.- comprension y entendimiento de las funciones cognitivas.
3.- entendiendo el desarrollo afectivo, emocional y personal.
4.- fomentando la felicidad en la vejez.
Módulo 2
entendiendo y creando redes de apoyo social, comunitarias y familiares creando estrategias y habilidades de resolucion de conflictos.la vejez y la cultura como manera de estimulacion cognitiva y recreacion social.
Módulo Didáctico
Dentro de este espacio se abre un opcion de poder compartir experiencias sobre el envejecimiento y sobre cuales ha sido los principales triunfos y dificultades de esta etapa de la vida. y tambien se desarrolara una actividad practica sobre como vivimos y entendemos la felicidad en la vejes.
Introducción
Consiste en la realización de un taller teórico, practico y experiencial, en donde la idea principal es entregar herramientas a quienes necesiten desarrollar habilidades para ejercer de mejor manera el lugar del cuidador, como también información teórica y práctica que les permita a los familiares y cuidadores lograr comprender que factores y funciones intervienen en la práctica diaria del que hacer del cuidador, como también como generar estrategias de auto-cuidado, que les permita a las personas que ocupan este rol, poder lograr tener una mejor salud mental y calidad de vida.
Dirigido
Este taller, está dirigido para familiares, amigos, hijos y padres de quienes tengan a su cuidado alguna persona y o familiar que requiera atención especializada y constante y necesite desarrollar herramientas que le permitan ejercer de mejor manera el lugar del cuidador.
Aplicabilidad
Al finalizar el taller, se espera que los asistentes y participantes, puedan lograr tener herramientas y conocimientos para poder ejercer el lugar del cuidador de la mejor manera posible, como también poder abrir espacios de conversación y generar una experiencia que les permita expresar emociones y sensaciones sobre el cómo se vive el día a día, siendo cuidador.
General:
Abrir un espacio en donde se generen herramientas y conocimientos experienciales para quienes ejercen el lugar del cuidador.
Específicos
1.- Dar a conocer material teórico sobre la figura del cuidador.
2.- Generar espacios de conversación y estrategias de intervención.
3.- Abrir un espacio para expresar emociones y vivencias sobre cómo se vive el lugar del cuidador.
Contenidos:
Módulo 1
Material Teoríco
1.- introduccion General sobre el lugar del cuidador en la familia y en la sociedad.
2.- breve repaso sobre las principales enfermedadades y cuidados que requiere el adulto mayor.
3.- repaso sobre instituciones publicas y redes de apoyo existentes para las personas de la tercera edad.
Módulo 2
El cuidado del cuidador la situacion de los cuidadores:
1.- el auto cuidado.
2.- formas de auto cuidarse.
3.- aprender a sentirse bien.
Módulo Didáctico
dentro de este Módulo se abrira un espacio de conversacion sobre como se llego a ser cuidador, cuales han sido los principales desafios y obtaculos y como los han sorteado, y se entregaran estrategias para quienes lo requieran.
Introducción
Consiste en la realización de un taller teórico, practico y experiencial, donde la principal idea es lograr generar herramientas, conocimiento y estrategias que les permitan a los asistentes y participantes, poder comprender los aspectos positivos de la vejez, como la felicidad y su influencia en el buen desarrollo psicológico y social, para generar un envejecimiento saludable.
Dirigido
Este taller está dirigido, para todas personas de la tercera edad, como también para amigos, familiares y conyugues, que requieran obtener herramientas y conocimientos, que permitan fomentar en el envejecimiento saludable.
Aplicabilidad
Al finalizar este taller los asistentes y participantes, generar estrategias y planes de acción que les permitan lograr un pensamiento positivo sobre el envejecimiento y la felicidad en la vejez, que les permita lograr mayor inserción social y motivación para la Creación de proyectos de desarrollo personal que fomenten el envejecimiento saludable.
General:
Entender la felicidad en la vejez, para el buen funcionamiento psicológico.
Específicos
1.- Entregar herramientas que permitan entender la importancia de la felicidad, para el buen envejecer.
2.- Fomentar la psicología positiva y la felicidad como estrategia para el buen funcionamiento.
3.- Generar planes de acción en conjunto para lograr una mayor inserción social y participación activa.
Contenidos:
Módulo 1
ENTREGA TEORICA
1.- Introduccion a la psicologia positiva.
2.- Entendiendo la satisfaccion y el bienestar en la vejez.
3.- Que entendemos por felicidad.
4.- Estar bien y sentirse bien.
5.- El nuevo sentido de la vida y la nueva felicidad.
Módulo 2
1.- planes de accion para ser mas feliz.
2.- importancia de la incersion social y comunitaria.
3.- creando mi propia felicidad.
Módulo Didáctico
dentro de este espacio, se abrira una conversacion abierta, que permita entender y desarrolar de manera conjunta, nuevas maneras de disfrutar el dia a dia y de resolucion de aquello que no, nos hace tan felices. buscando estrategias de resolucion practicas que permitan mejorar la calidad de vida.